Poremećaji- konkretni recepti

U čaj protiv visokog tlaka idu: preslica, kamilica, stolisnik, glog, pirika, zob sjeme, borovnica list i odoljen.

Uz čaj, za sniženje visokog krvnog tlaka koristi se tinkutra od gloga, melise, valerijane ili neke druge odgovarajuće biljke. Dnevno se pije 0,5 - 1 l čaja uz 50-100 kapi biljne tinkture - ovisi o tlaku i komplikacijama.

To sam pročitala i prenijela vama.

Ovo sam pronašla pa citiram:
".....Redovito konzumiranje krepkih juha od povrća može učiniti i više od normalizacije krvnog tlaka i sprječavanja srčanih bolesti. Ono može pomoći i u sprječavanju raka, pretilosti, šećerne bolesti i zatvora. Juha s povrćem tako je dobra za zdravlje da je više i ne zovemo minestrone, već radije medistrone.
Što trebate dodati u takvu medistrone juhu? Možete upotrijebiti bilo koje povrće, posebno ono koje spominjemo u ovom članku.
U nadzoru krvnog tlaka može vam pomoći i brojno ljekovito bilje, ali njega ne morate dodavati u juhu. Od tog se bilja spravljaju prilično ukusni čajevi.

Korisno bilje

• Celer (Apium graveolens) – celer se u kineskoj tradicionalnoj medicini već dugo preporučuje za snižavanje visokog krvnog tlaka, a provedeni eksperimenti potvrđuju opravdanost takvih preporuka. U jednoj je studiji kod laboratorijskih životinja ubrizgavanje injekcija s ekstraktom celera izazvalo značajno sniženje krvnog tlaka. Konzumiranje tek četiri stabljike celera izazvalo je isti učinak i kod ljudi.
• Bijeli luk (Allium sativum) – ova čudesna ljekovita biljka ne samo da pomaže u normalizaciji krvnog tlaka, već snižava i razinu kolesterola. U jednom strogom znanstvenom istraživanju, osobama s visokim krvnim tlakom 12 tjedana je davan otprilike po jedan češanj bijelog luka na dan. Kasnije je kod njih zabilježen značajno niži dijastolički krvni tlak i razina kolesterola.
"Sad znamo da bijeli luk može smanjiti hipertenziju, čak i u tako malim količinama od svega 15 grama tjedno," navodi dr. Varro Tyler, rektor i izvanredni profesor farmakognozije (farmacije prirodnih proizvoda) na sveučilištu Purdue u West Lafayetteu, Indiana (SAD). Petnaest grama tjedno približno odgovara količini od jednog pojedenog češnja na dan. Ako pri kuhanju jelima dodajete bijeli luk, ili ga stavljate u salate, ta bi količina trebala biti posve dostatna. Ako još uvijek niste skloni njegovu okusu, možete uzimati od njega pripravljene kapsule. Obzirom na tako brojne za zdravlje korisne učinke, koji se vezuju uz ovu biljku, ipak bismo preporučili da pokušate pronaći mnoštvo načina kako je koristiti u svakodnevnom pripravljanju različitih jela.
• Glog (Crataegus, različite vrste) – prema pisanju uglednog časopisa Lawrence Review of Natural Products, ekstrakt gloga može izazvati proširenje krvnih žila, posebno koronarnih arterija. Vjerojatno upravo stoga, glog se već stoljećima upotrebljava kao tonik za srce.
Ako želite iskušati ovaj moćni lijek za srce, posavjetujte se o tome sa svojim liječnikom. Možete kušati pripraviti čaj od jedne žličice osušene biljke na šalicu uzavrele vode; pijete do dvije šalice na dan.
• Crveni luk (Allium cepa). U jednom su istraživanju dvije do tri žličice eteričnog ulja crvenog luka na dan snižavale krvni tlak kod 67% osoba s umjerenom hipertenzijom. Kod njih su sistoličke razine opale u prosjeku za 25 bodova, a očitavanja dijastoličkih razina za 15 bodova.
Loša je vijest što je do tog ulja gotovo nemoguće doći, a nitko nije u stanju pojesti tolike količine svježeg luka kako bi postigao isti učinak. No, držimo da toliko toga ide u prilog crvenom luku, da ga svakako morate više dodavati u svoju hranu, a to će pomoći i snižavanju vašeg krvnog tlaka.
• Rajčica (Lycopersicon lycopersicum) – rajčica predstavlja osnovu tipične minestrone juhe. Ona je i savršen sastojak medistrone juhe, jer je bogata gama-amino-butiričnom kiselinom, spojem koji može pomoći u snižavanju krvnog tlaka. Rajčica sadrži i šest drugih spojeva jednakog djelovanja.
• Prokulica (Brassica oleracea) – ovo povrće sadrži najmanje šest kemikalija koje smanjuju krvni tlak.
• Mrkva (Daucus carota) – mrkva sadrži osam sastojaka koji snižavaju krvni tlak.
• Tušanj (Portulaca oleracea) i druga hrana koja sadržava magnezij – manjak magnezija povezuje se s visokim krvnim tlakom. Mnoge osobe oskudijevaju u ovom mineralu, a da toga nisu niti svjesni. Godine 1994. anketa poznate agencije Gallup pokazala je kako je kod oko 72% ispitanika utvrđeno nedovoljno unošenje magnezija u organizam.
Kako biste došli do magnezija, okrenite se lisnatoj zeleni, mahunarkama i integralnim žitaricama. Tušanj, makovo zrno i mahune najbolji su hranjivi izvori ovog minerala. Nutricionisti tvrde kako može pomoći i dnevna doza od 400 miligrama magnezija iz nekog preparata iz brojne obitelji sintetičkih dodataka prehrani, no ipak se preporučuje uzimanje hranjivih sastojaka izravno iz hrane.
• Šafran (Crocus sativus) – ova skupa ljekovita biljka sadrži kemikaliju koja snižava krvni tlak, poznatu pod znanstvenim nazivom krocetin. Neki stručnjaci čak smatraju kako je niska učestalost srčanih bolesti u Španjolskoj zapravo posljedica prisutnosti velikih količina šafrana u tradicionalnoj nacionalnoj prehrani. Šafran možete dodavati jelima ili od njega pripravljati čaj.
• Odoljen (Valeriana officinalis) – već smo spomenuli kako gama-amino-butirična kiselina pomaže u nadzoru krvnog tlaka. Dakle, biljka odoljen sadrži kemikaliju nazvanu valerijanska kiselina, koja ograničava djelovanje enzima što uništava gama-aminobutiričnu kiselinu. Stoga će konzumiranje nečega što sadrži valerijansku kiselinu, zapravo, osigurati višu razinu gama-amino-butirične kiseline, te snižava krvni tlak.
Odoljen je i sredstvo za smirenje/sedativ, što također pomaže u snižavanju krvnog tlaka.    
• Raznovrsni začini – što se tiče začina koje možete dodati svojoj medistrone juhi, koromač sadrži najmanje deset sastojaka koji snižavaju krvni tlak, mravinac (origano) ih sadrži sedam, a crni papar, bosiljak i pelin po šest....."

Fermina-Daza, da li su bezbedniji biljni ili sintetski lekovi uopšte nije bilo pitanje. Ja sam samo hteo da ukažem na to da konopljika može da naškodi. Možda ne drastično, ali ipak može! Mislim da je pošteno da se to kaže.

Iako ti se čini suvišnim, ljudi se s pravom raspituju o sigurnosti biljne terapije. To se najbolje može objasniti kroz par primera.

Da li znaš za katastrofu koja se u Belgiji desila devedesetih godina kada su žene pile čaj za mršavljenje u kome se nalazila toksična biljka? Rezultat je bio preko 100 slučajeva ozbiljnih oštečenja bubrega. Neke od njih su morale na transplantaciju, neke su obolele od karcinoma, nažalost neke su umrle.

Kod nas na TV-u reklamiraju čaj koji sigurno skida dijabetičare sa insulina. Ohrabrena prirodnim lekom, moja komšinica se odlučila baš za tu terapiju. Umalo nije umrla.

Često se ljudima preporučuje da piju gavez, iako sadrži sastojke koji mogu strašno da oštete jetru. Ozbiljne zemlje ograničavaju količinu ovih sastojaka i u proizvodima za spoljnu primenu. Čisto sumnjam da bilo ko u našim zemljama vodi računa o tome.

Očigledno da prirodno poreklo nije dovoljno da bi se neki lek smatrao bezbednim. Samo to sam hteo da kažem...

Fermina-Daza napisao: cenarius napisao: Mislim da je uobičajeno da se ukloni cela tireoidna žlezda, pa da se onda uzimaju hormoni. Na taj način se mnogo bolje kontroliše njihov nivo. Hipofiza se nalazi u mozgu i reguliše lučenje drugih hormona. Konoplika nije sasvim bezazlena (kao i sve drugo u životu). Zna se da se tokom njene primene mogu javiti neželjeni efekti. Molim te cenarius da nam navedeš koji su to neželjeni efekti  kod uzimanja konopljike osim naravno da se ona ne smije uzimati kod hormonske nadomjesne terapije,  kontracepcije, trudnoće, dojenja.... što je logično. Evo nus pojava koje se navode u monografima ljekovitog bilja Svjetske zdravstvene organizacije ( WHO monographs on selected medicinal plants, vol.4. ) Adverse reactions Gastrointestinal disorders (heartburn, nausea, stomach ache and diarrhoea), allergic skin reactions and tinnitus. Dakle,probavne smetnje ( žgaravica,mučnina,bol u stomaku i proljev ) alergična reakcija na koži i tinitus.... Pa takve nus pojave se navode kod  manje - više svih lijekova i velikog broja trava.  Što se konopljike tiče. one se događaju kod oko 2% ljudi. A ja nikad nisam imala prilike dobiti takvu povratnu informaciju od osoba koje piju konopljiku iako ih znam puno.

Ne bih da nabrajam ponovo ovo što si napisala 
Da bude jasno, ne mislim da je konopljika opasna i da je ne bi trebalo uzimati. Samo treba da postoji svest o tome da konopljika može naškoditi. Retko, i malo, ali može...

moon napisao: Napisat ću više na pm ako bude otišla pošta jer je pun

Moon, sandučić je ispražnjen.

Fermina-Daza napisao: Znači radilo se o hipertireozi pa je došlo do operacije da bi štitnjača manje lučila hormona ali su se malo prešli pa otkinuli previše pa sad ona ne luči dovoljno hormona ( hipotireoza ) i treba ih nadoknađivati hormonalnom terapijom.Stvarno, ne znam što bih rekla.Jedno znam sigurno, konopljika pomaže kod hipotireoze.Znam nekoliko žena koje su prestale uzimati hormone štitnjače odkad piju konopljiku.I dobro im je, preporodile su se.I, drugo mogu reći, da konopljika ne može naškoditi.Ona nije hormon nego djeluje na malu žlijezdu na vratu , hipofizu, koju potiče da luči hormone izbalansirano i to ne samo spolne hormone nego i hormone štitnjače.Po ovome, kod uzimanja konopljike taj peostali dio štitne žlijezde bi mogao biti potaknut da bolje radi.Ali, da li bi to bilo tako- ne znam jer nisam imala takav slučaj.

pozdrav svima.mislim da preostali dio štitnjače ne može proizvesti dovoljno hormona.moze se dogoditi samo da se povisi TSH tj.hormon kojim hipofiza opominje štitnjaču da luči više hormona a ona nemože jer je bolesna ili je pola nema. a povišen TSH je najbolji pokazatelj hipotireoze,tako da mislim da bi tu konopljika bila uzaludna

Napisat ću više na pm ako bude otišla pošta jer je pun

Danas sam pročitala cijelu pdf, ovo saznanje o Tinktura konopljike me zaintrigiralo i naravno imam i pitanje za Ferminu-Dazu: Da li se tinktura može uzimati ukoliko je osoba pod hormonalnom terapijom zbog nadomjeska hormona štitnjače (kojoj je prethodio operativni zahvat i odstranjenje 3/4 štitnjače)?

Možeš, a možeš i u manje jakom alkoholu.
Ja je maceriram u dobroj domaćoj rakiji koja je jačine oko 45-50%.
Nemoj direktno na kosu nanositi tako jaku tinkturu.Razblaži je s  vodom ili, još bolje, dodaj malo u šampon.

To mi je zbilja drago čuti.Još jedna potvrda da nas priroda nikada  neće iznevjeriti.Treba samo biti uporan i vjerovati.

Bravo za stolisnik-Ahileovu biljku, i  jednu od prvih koje sam naučio raspoznavati u prirodi i volim njen miris i okus, i sva sreća da ga ima puno oko nas u prirodi. Oprez za mlađe berače-spada u štitarke a ima ih i opasnih